La ansiedad es un término amplio para muchos pensamientos desagradables y sensaciones físicas causadas por la preocupación, el miedo y el estrés. Todos experimentamos alguna forma de ansiedad en la vida. Este es un proceso natural de nuestro mecanismo de supervivencia, que ha evolucionado dentro de nosotros para mantenernos alejados del peligro. Sin embargo, cuando la ansiedad es desproporcionada o se apodera de la vida cotidiana, se convierte en un problema.
Puede ser en forma de trastorno de ansiedad generalizada, como en las personas que tienden a preocuparse por muchas cosas todo el tiempo, o que tienen un sentimiento generalizado de ansiedad sin que exista una causa específica. Otros tipos de ansiedad están vinculados a miedos o fobias específicos, como el miedo a estar en situaciones sociales. También existen trastornos de ansiedad crónica como el TOC y el PTSD, que pueden tener un efecto debilitante sobre la calidad de vida.
Los síntomas de ansiedad son los siguientes
- Una sensación general de malestar, con o sin motivo.
- Pensamientos rápidos Pensamientos obsesivos
- Latidos cardíacos rápidos Sudoración Sensación de "mariposas" en el estómago
- Dolor en el pecho
- Dolor de cabeza Ataques de pánico Insomnio
Cierto grado de ansiedad es simplemente una parte natural de la vida. Activa nuestra respuesta primitiva de lucha o huida, que ha ayudado a los humanos a protegerse durante milenios. Sin embargo, cuando esta respuesta se activa de forma inapropiada, la ansiedad se convierte en un estado difícil de ignorar.
Opciones tradicionales de tratamiento de la ansiedad
Las opciones de tratamiento para la ansiedad probablemente dependerán de la gravedad de la afección. Los medicamentos recetados para la ansiedad incluyen antidepresivos, especialmente cuando la depresión y la ansiedad coexisten. La mayoría de las veces, los antidepresivos ISRS se utilizan para aumentar los niveles de serotonina en el cerebro, una sustancia química conocida por producir una mejora en el estado de ánimo. Desafortunadamente, los ISRS conllevan una serie de efectos secundarios, pueden tardar mucho en surtir efecto y deben reducirse gradualmente si una persona va a dejar de tomarlos. Si un tipo de antidepresivo no funciona, se pueden recetar otros tipos.
Otros tipos de medicamentos que se usan para la ansiedad son los sedantes, como el diazepam. Si bien alivian los síntomas rápidamente, no son adecuados para un uso prolongado ya que son adictivos. Nuevamente, los sedantes tienen efectos secundarios no deseados y, por lo tanto, solo se usan como una solución a corto plazo para la ansiedad severa.
Otro tratamiento para la ansiedad es la terapia cognitivo-conductual (TCC). En este caso, el paciente se reúne con un terapeuta calificado para hablar sobre su ansiedad y encontrar mecanismos de afrontamiento para mejorarla. Este método puede ser más eficaz a largo plazo que la medicación, pero a menudo requiere varias sesiones durante varios meses.
También existen remedios naturales para la ansiedad a los que la gente suele recurrir para evitar o reducir la medicación. Estos incluyen suplementos a base de hierbas o productos para la salud como aceite de CBD, aromaterapia, ejercicio, hipnoterapia, etc.
Aceite de CBD para la ansiedad
El aceite de CBD es un cannabinoide extraído de las plantas de cáñamo. Es un suplemento de salud popular que tiene un enorme potencial para la salud y el bienestar, especialmente en el tratamiento de la ansiedad.
Gracias a sus efectos relajantes, el aceite de CBD se puede utilizar ante situaciones específicas que provoquen ansiedad, como en el caso de personas con ansiedad social o ansiedad por el rendimiento. Para las personas con ansiedad crónica, una dosis diaria de CBD es una excelente manera de calmar los nervios y aumentar la sensación de bienestar.
El CBD para la ansiedad también está respaldado por investigaciones científicas. Un estudio de la Universidad de Sao Paulo, Brasil1 encontró que el CBD ayudó a las personas con trastornos de ansiedad social a experimentar una reducción significativa de sus síntomas. Otro artículo publicado por el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de EE. UU. Ha demostrado que el CBD tiene un efecto beneficioso sobre el manejo de la ansiedad que surge del PTSD2. El uso de aceite de CBD ayuda a mejorar los síntomas de ansiedad y afecciones relacionadas, lo que lo convierte en una excelente alternativa natural a los medicamentos recetados.
El potencial del CBD para la ansiedad es enorme, ya sean síntomas de ansiedad general o trastornos de ansiedad específicos. Dado que muchos medicamentos para la ansiedad producen efectos secundarios importantes, muchas personas buscan una alternativa natural. El CBD es eficaz para controlar los síntomas de ansiedad y mejorar la calidad de vida, y cuando se usa con otras terapias naturales, podría significar que los medicamentos tradicionales ya no son necesarios.
A menudo es difícil determinar la mejor dosis de CBD para tratar la ansiedad. Hay muchos consejos contradictorios en línea, y todos son diferentes y no necesitan la misma dosis de CBD. La mejor manera de determinar la dosis correcta de CBD para los síntomas de ansiedad es usar nuestra calculadora de CBD. Es fácil de usar y los resultados se calculan a partir de información personal para usted. Esto significa que no existe una guía de dosificación genérica, sino una dosis recomendada que se calcula para usted en cuestión de minutos.
Aceite de cáñamo y aceite de CBD para la ansiedad
El aceite de cáñamo y el CBD provienen del cáñamo, una variedad de cannabis. A diferencia de la marihuana, otra cepa de cannabis, los compuestos del cáñamo no drogan a los consumidores y la Organización Mundial de la Salud los considera seguros, incluso en dosis altas.
Aunque tanto el aceite de semilla de cáñamo como el aceite de CBD provienen de plantas de cáñamo, existen diferencias en sus efectos. El aceite de CBD contiene cannabidiol y otros cannabinoides que se encuentran en las plantas de cáñamo. Son los cannabinoides los que tienen un efecto calmante y crean una mejora en el estado de ánimo. El aceite de semilla de cáñamo se obtiene presionando el aceite de las semillas de cáñamo. Se obtiene así un aceite nutritivo que puede consumirse o aplicarse tópicamente.
El aceite de semilla de cáñamo es un gran suplemento natural que tiene beneficios para la salud, pero para tratar la ansiedad, se ha demostrado que el aceite de CBD proporciona los efectos calmantes y relajantes que alivian los síntomas.
Si ha estado buscando información sobre el aceite de CBD o el cannabis medicinal para la ansiedad, probablemente esté buscando una terapia alternativa a las drogas. La buena noticia es que los cannabinoides que se encuentran en las plantas de cáñamo, como el CBD, son muy efectivos para aliviar algunos de los síntomas de ansiedad y tienen pocos o ningún efecto secundario. Encontrar la dosis adecuada para sus necesidades es fácil de hacer con la Calculadora de aceite de CBD, así que ingrese algunos detalles y estará listo para comenzar hoy mismo un remedio para la ansiedad con CBD.
Lo que necesita saber sobre la ansiedad y el CBD: ¿qué es la ansiedad?
La ansiedad es una condición que nos afecta a todos en ocasiones, es parte de nuestro mecanismo de supervivencia como seres humanos. Se manifiesta cuando tenemos miedo a algo, provocando una respuesta de huida o lucha en el cuerpo. Pero la ansiedad es un problema cuando no es necesaria y puede tener un efecto debilitante en la calidad de vida.
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
La ansiedad se manifiesta de muchas maneras, pero los síntomas más comunes son nerviosismo, mariposas en el estómago, latidos cardíacos rápidos, sudoración y, a veces, náuseas. Estos síntomas pueden provocar un ataque de ansiedad, durante el cual una persona puede sentir que no tiene el control de sus reacciones corporales. Los síntomas del ataque de ansiedad son: latidos del corazón, temblores, adrenalina y respiración rápida. A menudo se confunden con ataques cardíacos, especialmente en personas que los padecen por primera vez.
¿El aceite de CBD trata la ansiedad?
Cuanto más aprendemos sobre el CBD y la ansiedad, más prometedor es como tratamiento. Ya sabemos que el CBD tiene un efecto calmante, promueve la relajación y facilita el sueño, lo que ayuda a reducir los síntomas de ansiedad. Lo fascinante es la aparición de conocimientos sobre los efectos terapéuticos del CBD para los trastornos de ansiedad crónica, como el trastorno de estrés postraumático y el trastorno de ansiedad generalizada.
¿Puedo usar aceite de semilla de cáñamo para la ansiedad?
Aunque el aceite de semilla de cáñamo es un suplemento saludable, no contiene los cannabinoides que ayudan a combatir la ansiedad. Para obtener los beneficios del tratamiento natural, el aceite de CBD tiene los efectos más fuertes.
Fuentes:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0269881110379283
https://archives.drugabuse.gov/testimonies/2015/biology-potential-therapeutic-effects-cannabidiol
