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CDB para luchar contra la ansiedad

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El CBD es un antidepresivo antipsicótico y natural, calma la ansiedad social y reduce el aprendizaje del miedo

El cannabidiol (CDB) es un compuesto de cannabis no intoxicante que no causa un "alto" psicoactivo. En cambio, esta molécula amigable alivia la ansiedad, el estrés, el miedo, la depresión y el dolor sin efectos secundarios no deseados. Este compuesto no solo reduce algunas de las cualidades intoxicantes del THC, sino que también promueve una profunda sensación de calma para muchas personas. De hecho, el CBD es un antidepresivo anti-psicótico y natural.

CBD calma la ansiedad social

La investigación sugiere que el CDB puede ser beneficioso para las personas con ansiedad social. Un estudio publicado en 2011 en la revista Neurobiology probaron los efectos del CBD en la ansiedad social producida por un evento de hablar en público.

Los participantes fueron tratados con 600 miligramos de CBD y previamente había sido diagnosticado con trastorno de ansiedad social. Los participantes de 12 en total recibieron el CDB. Y 12 recibió un placebo ... Tal vez, como era de esperar, los participantes que recibieron CBD mostraron menos signos fisiológicos de ansiedad. También informaron una mejora del estado de ánimo y menos ansiedad durante el evento en comparación con el grupo placebo.

Propiedades antipsicóticas comprobadas

La psicosis y la ansiedad son dos tipos distintos de problemas de salud mental. Sin embargo, muchas personas con trastornos psicóticos también experimentan ansiedad extrema. Ya, el CBD se ha administrado a pacientes con esquizofrenia resistente al tratamiento en un entorno clínico.

Pruebas de fase 2 liderado por la compañía británica GW Pharmaceuticals, se ha demostrado que la CDB mejora los síntomas positivos y negativos de la esquizofrenia. Los síntomas positivos incluyen pensamientos rápidos, de alucinaciones y délires. Los síntomas negativos incluyen apatía, la depresión et falta de expresión emocional. La mejora sugiere que el CBD puede ser un estabilizador útil en personas con ansiedad severa. Además, es posible que esté lidiando con trastornos psicóticos difíciles ...

Cómo funciona el CBD contra la ansiedad

La investigación inicial confirma el potencial de CBD para una variedad de afecciones relacionadas con la ansiedad:

  • Trastorno de pánico
  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
  • Fobia social
  • Trastorno por estrés postraumático (TEPT)
  • Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
  • Depresión leve a moderada

Reduce el aprendizaje del miedo

La ansiedad puede ser un síntoma serio y doloroso de diversas condiciones de salud física y mental. Sin embargo, la ansiedad también es una respuesta aprendida a ciertos estímulos ambientales e internos. Sorprendentemente, la investigación temprana sobre roedores ha demostrado que el CDB puede aliviar la ansiedad superando el miedo aprendido.

Aunque el CBD en sí mismo puede no eliminar las memorias traumáticas, la investigación en ratones sugiere que el compuesto puede ayudar a mejorar los comportamientos. Esto se debe en parte a que el CBD involucra partes del cerebro responsables de la memoria, el aprendizaje y la emoción. en una reseña de 2016 publicados en Frontiers of Pharmacology, los autores del estudio sugieren que el CBD puede ayudar a la ansiedad al:

  • Disminuyendo la expresión de miedo
  • Perturbando la consolidación de memorias aterradoras
  • Ayudando a extinguir recuerdos de miedo
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En términos simples, el CBD parece ayudar a prevenir la sensación de miedo. Evita que recuerdos difíciles se consoliden en recuerdos más permanentes. Y puede ayudar a borrar memorias aterradoras en el largo plazo. Todos estos factores sugieren que el CDB contra la ansiedad es una herramienta valiosa a considerar.

Ayuda terapéutica

CBD es naturalmente calmante para muchas personas. Aunque el compuesto de cannabis proporciona una concentración alerta y energizante, sus propiedades ansiolíticas promueven la relajación y la facilidad. Estas cualidades hacen del compuesto una herramienta de terapia útil, cuando una persona puede tener dificultades para tolerar la discusión de problemas emocionalmente difíciles.

Esto puede ser útil tanto para el terapeuta como para el consumidor, ya que el tiempo de terapia se puede usar de manera más eficiente y productiva.

Antidepresivo natural

Los estudios con roedores han demostrado que el CBD es un antidepresivo de acción rápida. La depresión y la ansiedad a menudo van de la mano, lo que puede explicar por qué se recetan medicamentos similares para tratar estas dos enfermedades.

Una estudio publicado en 2016 en la revista Neuropharmacology reveló que el tratamiento de CBD causó un neurotransmisor de serotonina pico en roedores que muestran signos de depresión inducida por el estrés. La serotonina es una molécula de comunicación que ayuda a las células nerviosas a enviar y recibir señales entre sí. Juega un papel crucial en la gestión del estado de ánimo y el estrés.

CBD trabaja con el receptor de serotonina 5HT1A y trabaja para aumentar la disponibilidad de serotonina en el cerebro, lo que puede reducir la ansiedad y mejorar su estado de ánimo. En un estudio en animales realizado en 2016, investigadores españoles descubrieron que el CBD puede afectar los niveles de serotonina en el cerebro más rápido que ISRS.

Gracias a las propiedades estimulantes del estado de ánimo de esta molécula, la serotonina es el objetivo de muchas drogas antidepresivas. Sin embargo, los antidepresivos pueden tomar dos semanas o más para ser completamente efectivos.

Resultados rápidos de inhalación

Por otro lado, el CBD ha producido resultados rápidos en este estudio en animales. Aunque los roedores no son individuos, los resultados de este estudio preclínico proporcionan una fuerte evidencia de que el CDB debe explorarse más a fondo en la depresión y los problemas de salud mental relacionados. Si está en medio de un ataque de ansiedad, la forma más rápida de aliviar el CBD es por inhalación.

La pulverización es la forma más segura inhalar el CBD, ya sea en forma de una flor seca o concentrado. Una vez inhalado, los efectos calmantes del CBD se notan en minutos. Sin embargo, para el alivio duradero de la ansiedad, se recomienda optar por la administración oral de CBD. Los aceites, las cápsulas y las tinturas de CBD probablemente tomarán más tiempo para funcionar que los métodos inhalados.

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Tiempo de acción

Aún así, el beneficio de tomar oral es un alivio prolongado. Los efectos agudos del CBD inhalado se disipan en unas pocas horas. Con CBD oral, la apariencia de los efectos puede tomar entre Minutos 30 y 90.

La experiencia general con CBD comestible durará entre cuatro y seis en punto. Las formas de mejorar los efectos ansiolíticos del CBD son una poderosa herramienta contra la ansiedad en sí misma.

Cómo mejorar los efectos anti-ansiedad del CBD

Sin embargo, aunque muchos consideran que el CDB es útil, funciona mejor cuando se usa junto con la terapia. Pero también es efectivo con soporte nutricional y médico apropiado. Si espera aprovechar al máximo el CBD para la ansiedad, aquí hay algunas maneras de mejorar los efectos del suplemento:

La lavanda CBD

El cannabidiol puede ser único en su capacidad para moderar la memoria y el comportamiento. Mezclar con otros extractos de plantas ansiolíticas puede mejorar sus habilidades de alivio. La investigación sugiere ese linalool, una molécula de aroma que se encuentra más comúnmente en la lavanda, tiene fuertes efectos ansiolíticos.

El compuesto esencial de la lavanda (el terpeno llamado linalool) también aparece en algunas variedades de cannabis. Algunos expertos en cannabis han sugerido que la combinación de CBD y linalool podría tener un efecto beneficioso y sinérgica en la ansiedad CBD y aceite de lavanda están disponibles en tintura, aceite y cápsulas.

Técnicas de respiración

En medio de un ataque de ansiedad, el cuerpo comienza a producir cantidades excesivas de adrenalina. Esto prepara al cuerpo para una respuesta de supervivencia aguda ... Cuando la ansiedad se hace cargo, la calma de su fisiología es un mecanismo excelente para hacer frente a emergencias.

Respiración abdominal contra ataques de ansiedad y estrés

Una de las maneras más rápidas para calmar su fisiología es respirar profundamente. Tomarse un momento para cambiar conscientemente sus patrones de respiración requiere que se concentre en algo diferente a sus propios pensamientos. Pero también para mover tu cuerpo a un estado físico más tranquilo.

terapias

No hay duda de que muchas personas piensan que el CBD produce un verdadero alivio de la ansiedad. Sin embargo, el CDB es solo una herramienta útil para superar la ansiedad, no una cura en sí misma. Los pacientes ahora tienen acceso a varios tipos de terapia que tienen como objetivo crear un alivio duradero al ayudar a las personas a cambiar sus patrones de miedo y comportamiento.

La terapia cognitivo-conductual y la terapia de exposición son dos formas populares de psicoterapia. Ambos tipos tienen como objetivo ayudar a los pacientes a cambiar su forma de pensar para mejorar su calidad de vida a largo plazo.

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Etiquetas: cáñamobúsquedaterpenoTraitementvaporización

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